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2016~2017学年度第二学期第10周升旗仪式学生演讲

政教处 2017/4/17 14:33:40 点击1639次

中学生与手机

高一4班 裴珊珊国旗下演讲

尊重的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《中学生与手机》

刚刚三位同学表演的是前不久的一则资讯:“一名16岁的初三男孩因父亲不让其玩手机,将其手机从6楼扔下,他一怒之下跳楼身亡”,而酿成惨案的罪魁祸首就是手机。

手机现在似乎成了一种生活必需品,他拉近了人与人之间的距离,为人们的生活带了极大方便。但同时,也带来了种种危害,尤其是对大家中学生。

 1、影响了身体健康。据统计显示,全世界手机用户已达吸烟人数的三倍,手机的危害将比相应的危害更大。经常和手机接触的身体部位受到的的影响最大,如易患白内障,皮肤炎等,长期使用手机,容易引发手机依赖症,严重的可能还会导致幻听。

2、影响心理健康。手机短信,是通讯领域的科技创新。同时,这又是一个缺乏行为规范且隐秘性很高的"灰色地带",人们在享受自由交流时,私欲放纵和道德失范等人性的弱点也由此显露.,由于手机短信隐蔽性强,不易被察觉,青少年学生长期接触黄色的不良信息,很容易形成一种心理上不健康的阅读快感。正处在"似懂非懂"阶段的中学生很容易被不健康内容吸引误入歧途.此外,青少年使用手机还容易产生攀比心理,影响了青少年心理健康.。

 3、影响良好品德的形成。无论是作弊,还是发虚假短信都是不诚信的表现,如果不及时制止和加以正确引导,会对学生良好品质的形成带来严重危害.

  那么,如何做到远离手机呢?

一  首先不要觉得自己是个无聊的人,大家玩手机无非是为了打发时间,不要把打发时间寄托在手机上,不放选择出去运动一下

二  釜底抽薪,手机上最花你时间的是什么?无非是打游戏,刷微博,看朋友圈,当大家实际社交少了之后,这种网络社交占据的时间就会越来越多,所以:删除你的小游戏,大部分社交App只用来接收消息,不要强迫症一样的点来点去

三  开始给自己制定计划,根据你手机产生的并发症:拖延症,有了计划之后尽量花时间完成你的目标任务,这样也可以转移注意力

四  睡前不要觉得非玩手机不可,大家应该放松心情好好睡觉,不要非把资讯、朋友圈、微博都看一遍才觉得完美

五  养成看纸质书的习惯并适当做些读书笔记,纸质书带来的益处远远大于快餐式的电子书

同学们,在这重要的中学生活中,大家绝不做手机的奴隶,大家绝不能让手机占领大家的生活。同学们,让大家携起手来,抵制手机的诱惑,共同营造良好的、健康的学习环境,为树立优良的学风、校风,做出大家新的贡献吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

 

                                                        2017年4月17

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